Волосы Красота Похудение Животные Психология Беременность Отношения Хобби
Лучшие статьи




» » Страница 6

Почему я не худею?

Почему я не худею? - задают вопрос многие женщины. Бывает так, что человек уже почти ничего не кушает, а кроме того активно тренируется, но лишние килограммы предательски стоят на месте. Почему не получается похудеть?Данный вопрос много раз посещал каждого, кто желает похудеть. При этом, данный вопрос беспокоит мужчин не меньше, чем женщин. В чем кроется причина? Несмотря на то, что ошибки далеко не всегда очевидны, при наличии желания их можно определить и избежать неприятного вопроса "почему я не худею?". Именно об ошибках во время похудения мы и поговорим в данной статье.



Прыжки на скакалке для похудения – идеальный домашний фитнес

простой тренажер

Иногда простые вещи скрывают в себе удивительные свойства. Именно это можно сказать о скакалке. Вы когда-нибудь подозревали в ней отличный спортивный тренажер? Наверняка, нет. А между тем, кардиологи считают скакалку ничуть не менее эффективной, чем беговую дорожку.



как подтянуть кожу после похудения

В преддверии весны или лета, отпуска, важного мероприятия многие женщины спохватываются и решают быстро похудеть, чтобы привести свое тело в порядок. Особенно тяжело приходится тем, кто хочет быстро сбросить 10 и более килограммов. Кажется, что достаточно сесть на строгую диету — и проблема решена! К назначенному дню отражение в зеркале порадует небывалой стройностью и молодостью. Однако на практике чаще всего подобные «марш-броски» приносят лишь разочарования, проблемы со здоровьем и неприятные сюрпризы с кожей — она теряет свою упругость, становится дряблой, появляются морщины. Таким образом, решив вопрос похудения, дамы задаются новыми вопросами. Как избавиться от дряблости рук, ног, живота? Как подтянуть кожу, потерявшую тонус? Не возвращать же потерянные килограммы «на место»! Кожа теряет свою упругость с возрастом. Однако и в молодые годы вопрос «Как убрать дряблость кожи?» беспокоит женщин. Причинами возникновения проблем становятся следующие факторы: резкое похудение, недостаточный тонус мышц, нарушение обмена веществ.



Какая диета при золотой серьге для похудения?

А причем тут золотая серьга.... интересно...

Золотая серьга для похудения направленно воздействует на биологически активную точку, отвечающую за контроль аппетита.

Золотая серьга для похудения стала предметом дискуссий в кругах худеющих дам и джентльменов. Назвать этот метод новым нельзя, на ушных раковинах множество биологических точек и серьга для похудения воздействует именно на них. Установив золотую серьгу для похудения в биологически активную точку, воздействие происходит как на притупление аппетита, так и на более быстрое насыщение, а это позволит сделать порции гораздо меньше. Специалисты считают, что если лишний вес стал причиной переедания, то золотая серьга похудения вполне может помочь в похудении, ведь ее принцип воздействия – это притупление аппетита и улучшение обмена веществ. Если притупить аппетит, то человек быстрее насытится, ему не захочется съесть что – то сладкое. И вес будет снижаться сам по себе.
Чаще всего золотая серьга похудения устанавливается не более чем на три месяца, это нужно для того, чтобы организм не привык. Эффект золотой серьги похудения после ее снятия продолжится еще примерно месяц.
Золотая серьга похудения требует ежемесячного контроля за процессом. Это нужно, потому что точка на другой ушной раковине может стать более активной и потребуется переустановка золотой серьги для похудения. Редко, но все, же случается отторжение серьги для похудения и потребуется ее переустановка, это может произойти в течение первого месяца после установки серьги для похудения. Любая программа похудения требует обязательного медицинского контроля, это нужно для того, чтобы вносить какие либо корректирующие действия, чтобы улучшить действие.
Если учитывать, что серьга для похудения обязательно должна воздействовать совместно с диетой, а срок установления золотой серьги для похудения три месяца, то можно понять, что похудение будет неизбежно и без этой самой серьги для похудения. Три месяца строгой диеты помогу вам убрать лишние килограммы без воздействия на биологические точки. Вывод напрашивается сам по себе – серьга для похудения – это чисто психологический эффект.



Как сохранить грудь при похудении? Эффективные методы

Очень многие девушки после похудения сильно разочаровываются и задаются вопросом: «Куда же делась моя грудь?». Конечно, есть способы похудеть и чтобы грудь осталась прежней. Итак, давайте сегодня поговорим о том, как сохранить грудь при похудении?



Как похудеть на 10 кг за неделю?

похудение на 10 килограммКак похудеть на 10 кг за неделю? О Боже, я даже никогда не задумывалась над этим вопросом в личных целях. И в этой статье не стану перечислять супер-способы и диеты, на которых вы сможете похудеть на 10 кг за неделю.

Давайте включим логику. Чтобы понять, как похудеть на 10 кг за неделю, разделим 10 кг на 7 дней, получится, что нужно худеть на 1,4 кг в день, почти на 1,5.Что в эти 1,5 кг должно входить: в первую очередь жир. Потому что если вы будете терять мышцы и воду из организма, это приведет к печальным последствиям.



Диета на кашах: как похудеть, не навредив здоровью? :: диета на основе круп :: Fashion Stylist

Как похудеть на кашах

«Золотые» правила для тех, кто хочет похудеть

Правило № 1: чтобы предотвратить развитие заболеваний, худеть нужно медленно!

Наш организм ежедневно нуждается в пополнении запасов энергии. За счет нее все его системы работают «без сбоев». Как только энергия перестает поступать, наш организм переживает стресс, который негативно влияет на работу всех систем и внутренних органов. На этом фоне могут развиться различные заболевания и обостриться хронические.



Ем мало, но не худею. Почему?

Здравствуйте, друзья!

Совсем недавно я получил интересное письмо от читательницы, которая жалуется на то, что ест мало, но не худеет. Мне кажется, что эта тема  интересна многим. Давайте разберемся с ситуацией.

И вот мы идем гулять по магазинам. За пару часов аппетит изрядно разгулялся. Покупаем две смеси из сухофруктов и орехов. «Я их всегда себе покупаю на перекус, вкусно и полезно» — гордо замечает Даша. Смотрю на энергетическую ценность 650 ккал – 35 гр жира на 100 гр. В пачке 100 граммов. Вскоре пачка пустеет.



Диета Маргариты Королевой 9 дней, меню для каждого периода, отзывы

image 065

Кому обязаны своей фигурой Николай Басков, Надежда Бабкина и певица Валерия, а также многие другие звезды российской сцены и ток-шоу, такие как Филипп Киркоров и Наташа Королева?! Известных личностей, страдающих склонностью к пышным формам, превращает в красивых «фигуристых» людей московский диетолог знаменитостей - Маргарита Королева. На сегодняшний день она одна из самых востребованных диетологов России. На разработку своей методики похудения, Маргарита Королева потратила более 20 лет. Самой популярной диетой стала 9 дней, ее особенность состоит в использовании моно диет, в основе которых дробное питание.



Диета abc, абс (2 варианта, меню, группы продуктов, отзывы)

Dieta ABCСуществуют методики похудения, сходные по названию, но имеющие в своей основе совершенно разные принципы питания. В нашей статье диета абс представлена в 2-х вариантах.

Прежде чем начинать питаться по этой диете, нужно оценить возможности своего организма и понять, какой из вариантов подходит вам лучше всего. Не стоит предпринимать чрезмерные усилия по снижению веса, так как их результатом может стать истощение и нарушение обмена веществ. Вопрос о том, пригодна ли диета ABC в своём первоначальном варианте для тех, кто не страдает анорексией, остаётся весьма спорным.







2015